Программа
Оздоровительное плавание при нарушениях осанки и сколиозе. Семинар
16 учебных часов
Анна
Швыдко
По данным ВОЗ, в настоящее время увеличилось количество детей с нарушением осанки. Сколиозные изменения диагностируются теперь в более раннем возрасте. На занятия по плаванию приходят дети с уже имеющимися начальными признаками нарушений осанки. Важно уже на этом этапе видеть и понимать какую тактику тренировочного процесса выбрать с конкретным ребенком, для того чтобы предотвратить усугубление проявлений первых признаков и скорректировать развитие мышечного аппарата. Данный семинар дает конкретные методики для оценки состояния осанки и мышечного корсета. Представляет алгоритм самостоятельного составления перспективного плана и подбора конкретных комплексов упражнений, учитывая возрастные и индивидуальные особенности детей.
Для тренеров по плаванию. Для преподавателей физической культуры детей раннего, дошкольного и школьного возраста.
Рассматриваемые темы
I часть — теоретическая — 3 дня — с 10.00. до 12.30. по московскому времени
II часть — практическая — 4 дня
· Влияние плавания
на организм человека;
· Роль плавания в физическом развитии;
· Показания и противопоказания к плаванию;
· Методические указания тренеру для проведения занятий;
· Применение инвентаря на занятиях по плаванию;
· Техника безопасности на воде. Оказания первой помощи на воде;
· Осанка и ее формирование;
· Нарушение осанки. Причины, виды и степени нарушений;
· Профилактика нарушений осанки;
· Задачи плавания как средства коррекции нарушений осанки;
· Порядок применения коррекционных упражнений на занятиях по плаванию;
· Подбор индивидуальных, специальных упражнений с учетом видов и степени нарушений осанки;
· Сколиоз. Виды, формы, степени тяжести;
· Методика оздоровительного плавания;
· Порядок применения коррекционных упражнений при сколиозе;
· Подбор индивидуальных, специальных упражнений с учетом видов и степени сколиоза.
Подведение итогов.
ОНЛАЙН, * Дата, время и место проведения занятий могут изменятся организаторами.