Семинар

Аквапренатальная подготовка для беременных. Семинар

52 учебных часа

Наталия
Дворяшина

Екатерина
Любимова

Этот теоретический и практический семинар, предусматривающий освоение комплексных базовых знаний построения занятий с будущими мамами, изучение основ анатомии, физиологии и психологии женщины в состоянии беременности. Особенностью данного семинара будет углубленное изучение влияния воды на женщину во время беременности. Как профессионально провести будущую маму к рождению малыша через водную стихию, помочь освоить дыхательные практики, проработать страхи и зажатости, гармонизировать общее состояние, повлиять на ребенка еще до его рождения — всему этому вы сможете научиться на данном семинаре. После окончания семинара вы сможете самостоятельно выстраивать уроки в групповом формате на различных сроках беременности. Получите возможность широкого применения специальных упражнений для коррекции психологического и физического состояния беременной женщины в воде.
 

Для специалистов имеющих желание расширить свои навыки работы в воде с различным контингентом людей. Для акушерок и специалистов, ведущих сухопутные уроки, которые видят колоссальный потенциал для здоровья в аква занятиях для беременных женщин.

Рассматриваемые темы

1 ЭТАП — теоретические основы — онлайн формат в zoom конференции в режиме реального времени

1 день

Введение. Цели и задачи семинара. Что такое аквааэробика и аквагимнастика для беременных

Историческое развитие аквазанятий с беременными

Показания и противопоказания для занятий с беременными женщинами в воде

Влияние воды и аквазанятий на организм беременной женщины

Практические основы проведения водных занятий с беременными

Основные принципы безопасного проведения занятий. Оказание первой помощи на занятиях

2 день

Физиологические изменения, происходящие с женщиной во время беременности

Типы беременных

Структура занятий. Контроль ЧСС. Дозировка нагрузки. Интенсивность занятий

Анатомия беременной — мышечная система

3 день

Общие понятия о физиологии родов

Дыхательные практики и их проработка на занятиях по акваподготовке

Базовые методики проведения занятий на средней и глубокой воде

4 день

Психологические аспекты в работе с беременными

Аквазанятия при отклонениях в здоровье

5 день

Специфика занятий в мелкой воде

Обзор методик раннего грудничкового плавания. С первых дней жизни в домашних условиях

Закаливающие процедуры для беременных и младенцев. Водные процедуры, сауна, обливания, воздушные ванны

Специфика работы и построения занятий с беременными на разных сроках беременности, с различными уровнями физической и психологической подготовки. Восстановление, растяжка, расслабления, медитации на занятиях по аквааэробике для беременных

2 ЭТАП -Практическое освоение навыков — очный формат

1 день

Встреча. Обзор вопросов, рассматриваемых на теоретическом блоке.

Практическое занятие.

Построение занятия. Конспект урока. Составление, корректировка по срокам.

2 День

Работа с конспектами.

Подведение итогов





* Дата, время и место проведения занятий могут изменятся организаторами.